陽光

　　孕育階段充滿著世上所有的美好和歡欣。然而，在滿心期待、歡欣鼓舞地?fù)肀律募竟?jié)，夏日燦然耀目的陽光中的紫外線，會(huì)毫不留情地鉆進(jìn)你每一寸皮膚中……在肌膚容易敏感的懷孕期，日常的肌膚防曬護(hù)理就顯得更重要。

　　孕媽咪防曬重點(diǎn)

　　孕早期

　　孕早期新陳代謝加快，皮膚的血液循環(huán)增加，所以排汗多，皮膚比較濕潤。然而這個(gè)階段的皮膚往往很脆弱，很可能會(huì)因?yàn)樽贤饩€的影響而令皮膚的色素沉著加重，面部出現(xiàn)色斑、雀斑、妊娠性肝斑等明顯的色素沉著。如果注意防曬，是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。

　　防曬重點(diǎn)1

　　紫外線最易穿透皮膚表層，對孕媽咪的肌膚造成傷害，所以一定要選擇無刺激性的洗面奶來徹底清潔臉部，切忌使用含香精、酒精、磨砂顆?；蜉^油的洗面奶，不然會(huì)讓面部的角質(zhì)變薄變少，還會(huì)引起臉部肌膚的刺激感。

　　防曬重點(diǎn)2

　　妊娠早期，皮膚也發(fā)生了微妙的變化。大多數(shù)孕媽咪的皮膚會(huì)變得紅潤、光澤、油膩、多汗。那么潔面后的臉部保養(yǎng)工作也很重要?？蛇x涂一些防曬值不超過SPF15的防曬保濕乳液。

　　每天醒來一定要做好保養(yǎng)，保濕型的防曬乳液質(zhì)地一般都很清爽，如果皮膚“油”情嚴(yán)重，就盡量少用。比如，額頭、鼻子、下巴處少用，其它部位可適量使用。

　　提示：SPF值越高防曬的效果越好，但SPF值越高，刺激性就越強(qiáng)，容易導(dǎo)致肌膚干燥。所以建議準(zhǔn)媽咪選擇SPF值低一點(diǎn)、刺激性小一些的防曬產(chǎn)品。另外，防曬用品用新不用舊，這樣更能減少皮膚的敏感性。

　　挑選孕期防曬品

　　A、別碰引起皮膚過敏的物質(zhì)

　　防腐劑、芳香化合物、色素是孕期絕對不能“沾”的物質(zhì)。同時(shí)，它們還是引起皮膚過敏的三大物質(zhì)。香料成分越復(fù)雜，用量越大，刺激越重，越容易引起皮膚過敏和光敏反應(yīng)。

　　B、拒絕美白防曬品

　　注意防曬品所含的成分，孕期不要使用同時(shí)具有美白功效的防曬品。因?yàn)橐恍┚哂忻腊坠δ艿姆罆衿分刑砑恿撕杏泻饘?a href="http://www.motherathome.com/tag/.html" class="article_keyword" target="new" rel="help">元素如汞、鉛、坤或使用了大量研細(xì)的鈦白粉。皮膚長期吸收汞會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，視力減退，腎臟損壞，聽力下降，皮膚黏膜敏感及可由母體進(jìn)入胚胎，影響胚胎發(fā)育。

　　C、避免具有速效嫩膚功效的防曬品

　　如果某種防曬品同時(shí)還能在一周內(nèi)讓皮膚變得細(xì)膩光潔，那么它其中的成分就值得質(zhì)疑。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)防曬用品中添加少量的激素時(shí)，會(huì)使皮膚變得飽滿潤澤，但大量使用后會(huì)出現(xiàn)干澀、起斑等現(xiàn)象。而長期使用激素防曬產(chǎn)品，會(huì)使細(xì)胞受損，皮膚就離老化越來越近。

　　D、認(rèn)清防曬品的標(biāo)識(shí)

　　選擇防曬用品時(shí)，要注意包裝上的標(biāo)識(shí)。包括產(chǎn)品名稱、廠家及地址、衛(wèi)生許可證、生產(chǎn)許可證、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)名稱、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期或生產(chǎn)批號及限用日期、使用說明等。此外，防曬用品的標(biāo)識(shí)上還須有特殊用途許可證號。選購進(jìn)口化妝品時(shí)，還要認(rèn)準(zhǔn)進(jìn)口許可證號和經(jīng)銷代理商的名稱和地址。

　　TIPS

　　為了減少黑色素細(xì)胞的活動(dòng)，每日攝取足夠的維生素C也很重要。建議你最好補(bǔ)充天然維生素C，多吃些含VC豐富的水果和蔬菜。

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